Auch in der Weihnachtspause sind die Hallen oft voll. (©Krenzer)

Auch in der Weihnachtspause sind die Hallen oft voll. (©Krenzer)

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25.12.2023 - Von einer echten Winterpause kann auch in den unteren Spielklassen im Tischtennis nicht gesprochen werden. Oft beträgt die Zeit zwischen dem letzten Hinserienspiel und dem Auftakt der Rückrunde nicht mal einen Monat. Wie ist diese Pause zu gestalten? Legt man den Schläger während der Weihnachtstage ganz beiseite? Nutzt man die freie Zeit für einen Lehrgang oder spielt man eines der zahlreichen Turniere, die in den Weihnachtsferien angeboten werden?

Manche Vereine nutzen die Zeit, um vereinsinterne Turniere abzuhalten. Sei es, um die Vereinsmeister zu ermitteln oder mit Vorgabe eher eine gesellige Veranstaltung abzuhalten. Wie sehen es Trainer? Geben sie ihren Schützlingen über die Feiertage etwas mit an die Hand, was sie trainieren sollen? Zwei Trainer aus unterschiedlichen Regionen geben myTischtennis Einblick in die Trainingsarbeit vor und nach dem Jahreswechsel. 

„Im Gegensatz zu den großen gemeinsamen Leistungslehrgängen in den Oster-, Sommer- und Herbstferien trainieren wir im Winter in Form von drei dezentralen Lehrgängen an unseren Landesstützpunkten. Das bedeutet drei Tage Vollgas mit jeweils zwei bis drei Trainingseinheiten in kleineren Gruppen, denn die nächsten wichtigen Turniere stehen zu Jahresbeginn direkt an. Während sich unsere jüngsten Athleten auf den DTTB-Talent-Team-Cup vorbereiten, der direkt im Anschluss an die Lehrgänge am 6. und 7. Januar in Osterburg, Sachsen-Anhalt, stattfindet, arbeiten die älteren Kinder und Jugendlichen an ihrem Spiel in Vorbereitung auf die südwestdeutschen Meisterschaften“, erklärt Lucas Krenzer, Landestrainer in Rheinland-Pfalz.  

Wettkampfnahes Training auf hohem Niveau

Ein großer Baustein der Vorbereitung seiner Schützlinge besteht somit aus einem sehr wettkampfnahen Training. „Dabei können wir durch die kleinen Gruppengrößen sehr individuell Schwerpunkte aus vergangenen Wettkämpfen wie dem Top48-Bundesranglistenturnier J15 im November oder den Verbandsmeisterschaften aufgreifen. Das kann bei jedem Spieler unterschiedlich aussehen und reicht von der Erarbeitung neuer Aufschlagkombinationen oder taktischen Ballwegen bis zu technischen Details wie der Verbindung von kurzen Bällen mit anschließender Eröffnung auf dem ganzen Tisch. Natürlich darf auch der Spaß nicht zu kurz kommen, denn am besten spielt man mit voller Motivation und Feuer für die Sache”, gibt Krenzer Einblick in die Trainingsplanung. Weitergehend werden die Top-Athleten des Landeskaders in der ersten Januarwoche ins nah gelegene Luxemburg reisen, um einige Tage mit dem Nachwuchskader des befreundeten Nationalverbands zu trainieren. Der Trainer betont: „Hier haben wir noch mal eine Top-Trainingsmöglichkeit auf hohem Niveau.” Neben den Lehrgängen werden auch viele Kaderspieler aus dem ganzen Bundesland das Weihnachtsturnier des TTC Mülheim-Urmitz/Bahnhof in zahlreichen Spielklassen besuchen. 

Auch Turniere sind eine Option

In Brandenburg ist Johannes Gohlke seit 2014 Trainer beim TTC Finow Eberswalde. Er berichtet: „Wir beenden das Jahr mit einem Eltern-Kind-Turnier am 22. Dezember. Am 28. und 29. gibt es aber noch für einige wenige auserwählte Spieler unserer Leistungsgruppe einen Turnierbesuch in Hamburg.” Bei dem Traditionsverein mit umfangreicher Nachwuchsarbeit geht es dann direkt nach dem Jahreswechsel aber wieder intensiv los. „Ins neue Jahr werden wir mit einem kleinen Lehrgang bei uns starten. Das heißt zwei Trainingseinheiten pro Tag, bei 60 Nachwuchsspielern natürlich auch nur für unsere Leistungsgruppe. Das Ziel dabei ist die Vorbereitung auf die Talentsichtung Mannschaft Anfang Januar sowie die norddeutsche Meisterschaft U15 Ende Januar oder aber auch eine ganz normale Vorbereitung auf die Rückrunde”, erklärt Gohlke. Für die Breitensportler des TTC Finow wird in der ersten Januarwoche trotz der Ferien wieder normales Training angeboten, das ein bis drei Mal die Woche möglich ist. Hier hat jeder Interessierte also die Chance, nach Wunsch oder Bedarf zu trainieren.

Wie verbringen Sie die Winterpause? Gönnen Sie sich wirklich eine Pause oder geht es an den Tischtennistisch? Schreiben Sie uns einen Kommentar

(PS)