In seinen Jugendtrainertipps zeigt Ingo Hansens regelmäßig einfache Übungen, um bestimmte Anfängertechniken zu erlernen. Diesmal beschäftigt sich der B-Lizenz-Trainer mit der Situation, wenn besonders viele Kinder in der Halle sind. Wie kann man diese mit wenigen Trainern am besten am Tisch beschäftigen? Welche Übungen bieten sich dafür besonders an? Worauf es dabei ankommt, sehen Sie wie gewohnt im Video.  

Im ersten Trainingstipp der Basic-Reihe im Jahr 2024 beschäftigt sich Ingo Hanses mit der richtigen Annahme von Seitschnittaufschlägen. Wichtig ist es, zu erkennen, wohin der Ball dabei überhaupt springt. „Das wissen viele nicht“, sagt der B-Lizenz-Trainer. Hansens geht genauer auf den Flip und Schupf ein und zeigt die richtigen Techniken. Was noch beim Nachspielen wichtig ist, erfahren Sie im Video mit den folgenden beiden Übungen. 

In seinen Jugendtrainertipps zeigt Ingo Hansens regelmäßig einfache Übungen, um bestimmte Techniken zu erlernen. Diesmal beschäftigt sich der B-Lizenz-Trainer mit den Grundlagen eines Aufwärmprogramms und geht dabei auch auf den Bereich Koordination ein. Im zweiten Schritt erklärt Hansens für Anfänger Standardübungen an der Ballkiste. Worauf es dabei ankommt, sehen Sie wie gewohnt im Video.  

Im letzten Trainingstipp der Basic-Reihe des Jahres 2023 widmet sich Ingo Hansens den mutigen, aggressiven Entscheidungen und stellt dabei drei unterschiedliche Übungen vor. Wie man als Angriffsspieler nach dem sicheren Konter- oder Schupfspiel die Initiative ergreift, wird vom B-Lizenz-Trainer im Folgenden erklärt. Je weniger Bälle vom passiven Spieler geblockt werden können, desto mehr Erfolg bringt es! 

Als Rückschläger steht man oft vor der Entscheidung: Soll man den Ball lieber schupfen oder direkt ziehen? Ingo Hansens kümmert sich in seinem aktuellen Basictipp um diese Qual der Wahl und betont, dass Variabilität das A und O ist. Wie man diese Entscheidungsfindung trainieren kann und am Ende den bestmöglichen Rückschlag in der jeweiligen Situation wählt, erzählt der B-Lizenztrainer in seinem Tipp.

In seinen Jugendtrainertipps zeigt Ingo Hansens regelmäßig einfache Übungen, um bestimmte Techniken zu erlernen. Diesmal beschäftigt sich der B-Lizenz-Trainer mit  den absoluten Basics, der Vorhand- und Rückhandtechnik. Der Konter auf beiden Seiten ist der erste Schlag, den mal als Anfänger trainiert. Hansens erklärt wie gewohnt im Video, worauf es dabei ankommt und welche Vergleiche Kindern dabei helfen können. 

Im neuen Trainingstipp der Basic-Reihe widmet sich Ingo Hansens dem sicheren Spiel und stellt erneut zwei ausführlichere Übungen vor. Dargestellt wird ein für den sich ständig in Bewegung befindenden Angriffsspieler anspruchsvoller, langer Ballweg. Das Ziel: viele Ballwechsel und wenig Fehler. Im zweiten Teil spielen auch Platzierung und Härte eine wichtige Rolle. Der B-Lizenz-Trainer verrät die richtige Technik und erklärt, worauf es in diesen Situationen ankommt!

Die Saison 2023/24 steht vor der Tür und unser Basics-Experte Ingo Hansens möchte Sie auf die kommenden Herausforderungen vorbereiten. Zu diesem Zweck führt er zwei Übungen vor - die eine regelmäßig, die andere etwas unregelmäßiger -, die Sie in Ihre letzten Trainingseinheiten vor dem Saisonstart mitnehmen können. Damit man in der Vorbereitung nicht immer dasselbe macht, nimmt Hansens den Klassiker „Falkenberg“ und zeigt, wie man ihn sinnvoll variieren kann.