Gerade bei Anfängern beobachtet A-Lizenztrainer Lucas Krenzer häufig, dass sie zu einseitig trainieren. Ihnen empfiehlt der RTTVR- und PTTV-Landestrainer, den Schritt zu häufigen Wechseln zu wagen und gibt ihnen das Balleimertraining an die Hand - gerade, wenn sie noch nicht so weit sind, Übungen zu spielen. In seinem Tipp zeigt Krenzer, wie man die Einheiten am Balleimer langsam und anfängergerecht bis hin zu unregelmäßigen Bällen in hoher Frequenz steigern kann.

Materialspieler aufgepasst: Hier kommt die neue Trainingstippreihe zum Spiel mit Noppen und Antis von Sebastian Sauer. Im Vergleich zur ersten Staffel schaut sich der Materialexperte, der auch an der Spitze der Marke Sauer&Tröger steht, diesmal auch konkrete Spielsituationen an. So geht es in der ersten Folge zum Beispiel darum, sich als Materialspieler aus passiven Situationen zu befreien und selbst aktiv zu werden.

Die Materialtipp-Reihe des Noppen-Experten Sebastian Sauer nähert sich dem Ende. Im sechsten und letzten Video wechselt Sauer die Seiten und verrät Dos und Don’ts für Spieler, die gegen einen Noppen- oder Antikünstler antreten. Welche Fehler begegnen Sauer immer wieder und wie kann man ihnen entgegenwirken? Wer sich weitere Tipps zum Materialspiel wünscht, darf sich freuen: Die nächste Tipp-Reihe mit Sauer ist bereits in der Planung.

Wer kennt sie nicht, die lautstarken Gegner, die auch den kleinsten Punkt mit einem kräftigen „Tscho-Allez“ feiern oder mit sich selbst diskutieren und lamentieren, wenn es gerade nicht läuft. Wie leicht lässt man sich von so etwas ablenken, was dem Gegner geradezu in die Hände spielt?! Da man keinen Einfluss darauf hat, wie sich der Gegner verhält, erklärt Sportpsychologe Dr. Christian Zepp in seinem Mentaltipp, was man selbst tun kann, um sich nicht aus dem Konzept bringen zu lassen.

Kurz vor Jahresende wird es im VDTT-Trainingstipp noch einmal schweißtreibend. Nam Do, der den YouTube-Kanal „Inside-TT“ betreibt, widmet sich dem Thema Beinarbeit und stellt mit Hilfe von Michael Orhan, Regionalligaspieler vom TuS Celle, zwei Übungen vor, die leicht variiert werden können und so auch für fortgeschrittene Spieler geeignet sind. So wirkt man nicht nur dem weihnachtlichen Hüftspeck entgegen, sondern kommt auch spielerisch weiter.

Noppenspieler neigen oft zu einem sehr rückhandlastigen Spiel. Das kann allerdings problematisch werden, wenn der Gegner sich darauf einstellt und auszunutzen weiß. Umso wichtiger ist es, auch den regelmäßigen Übergang in den Vorhandangriff zu trainieren, wie Noppenexperte Sebastian Sauer in seinem aktuellen Materialtipp erklärt. Mit einer einfachen Übung kann man trainieren, aus dieser Routine auszubrechen.

Vor ein paar Monaten hatte Diplom-Sportpädagoge und Landestrainer Frank Fürste im VDTT-Aufschlagtipp bereits den Gegenläufer mit Seitunterschnitt vorgestellt. Nun widmet er sich einer zweiten Variante des Services mit Seitenschnitt. Unterstützt wird er dabei wieder von Timo Boll, der zeigt, wie der Aufschlag technisch richtig ausgeführt wird, welche Wirkung er auf dem gegnerischen Belag hat und mit welchen taktischen Gedanken er ihn einsetzt.

Wer neue Schlagtechniken lernt und sie isoliert im Training übt, ist noch nicht unbedingt auch schon bereit dazu, sie ins eigene Spiel einzubauen. Wie man es schafft, diesen nächsten Schritt zu gehen und die neuen Techniken auch unregelmäßig zu verwenden, zeigt Noppenexperte Sebastian Sauer in seinem aktuellen Materialtipp. Hierzu hat er wieder eine hilfreiche Übung mitgebracht.