Tipp: Verschiedene Rückschläge auf kurze Aufschläge

Häufig retournieren Spieler kurze Aufschläge fast nur in Form von langen Schupfbällen. Der heutige Fortgeschrittenentipp von Martin Adomeit beschäftigt sich mit dem Einsatz verschiedener Rückschläge. Nach Auffassung des ehemaligen Damen-Bundestrainers nach kann man damit nämlich nicht früh genug beginnen. Einer der Gründe, warum Spieler immer wieder auf den Schupfball zurückgreifen, ist, dass sie diese Technik in den Anfängen häufig gespielt haben. Aber gerade Angriffsspieler sollten laut Adomeit zu anderen Rückschlägen tendieren. 

Basictipp: Schattentraining und variabler Rückschlag

In einigen Landesverbänden wurde die laufende Saison aufgrund der steigenden Corona-Zahlen schon wieder unterbrochen. In anderen steht am Wochenende noch der letzte Hinrundenspieltag an. Darauf bereitet Sie Ingo Hansens in seinem neuen Basictipp optimal vor. Diesmal legt der B-Lizenz-Trainer den Fokus auf richtiges Schattentraining und den variablen Rückschlag, unter anderem durch "Schnitzel". Eine interessante Übung für die Schnittspieler unter Ihnen!

 

Jugendtrainertipp: VH-RH-Wechsel und Schlägerhaltung

B-Lizenz-Trainer Ingo Hansens, der auf myTischtennis.de für die Basic- und Jugendtrainertipps zuständig ist, beobachtet immer wieder, dass es Spielern im Nachwuchsbereich an Genauigkeit fehlt. Dabei ist die exakte Platzierung von Bällen ein grundlegendes Mittel zum Erfolg im Tischtennis. Ebenso sieht Hansens häufig falsche Schlägerhaltungen bei jungen Spielern, die früh korrigiert werden sollten. Deshalb widmet sich Hansens heute im Jugendtrainertipp diesen beiden Themenschwerpunkten. 

Trainingstipp: Aufschläge von anderen Positionen

Mit Dimitrij Ovtcharov haben wir einen der besten TT-Spieler der Welt in unserem Land, der mit einer Besonderheit gegenüber fast allen Weltklassespielern auffällt: Er macht seine Aufschläge nicht ständig aus der RH-Seite, sondern schlägt auch aus Mitte und VH auf. Trotz dieses großen Vorbilds finden sich in den deutschen Ligen kaum Nachahmer. Dass es durchaus sinnvoll ist, den Aufschlag aus verschiedenen Positionen zu machen, erläutert Martin Adomeit in diesem Fortgeschrittenentipp.

Basictipp: Sich die nötige Stabilität erarbeiten

Aktuell finden in vielen Landesverbänden bis Dezember recht viele Punktspiele statt. Die Spieler sind also Woche für Woche gefordert. In den Trainingseinheiten ist es daher ratsam, sich weitere Stabilität für die laufende Saison zu erarbeiten. Genau diesem Thema widmet sich im aktuellen Basictipp B-Lizenz-Trainer Ingo Hansens. Unterstützt wird Hansens wieder von Stefan Knopp vom TuS 08 Lintorf. Dieser spielt Übungen vor, durch die er sich die nötige Sicherheit holt. 

Taktiktipp: Auf- und Rückschlag gegen Vorhand-Asse

Was tun, wenn einem ein vorhandorientierter Angriffsspieler gegenübersteht, der seine starke Seite am liebsten direkt in den ersten Ballkontakten gewinnbringend einsetzen möchte? Mit einem taktisch geschickten Aufschlag-/Rückschlagspiel kann man versuchen, dies zu verhindern. Wie dies am besten gelingt, erklärt uns Thomas Wetzel, Cheftrainer des TopSpin Sport TT-Centers in Bad Aibling, in seinem neuesten Taktiktipp.

Balleimer: Nächstes Level? Unregelmäßige Übungen!

Unsere Trainingstippreihe zum Thema Balleimer der Butterfly Tischtennisschule Zugbrücke Grenzau ist beim Endspurt angekommen. Nach der Technikschulung, der Verbesserung der Beinarbeit und einem Exkurs zum Thema Materialspiel geht Cheftrainer Anton Stefko zum Abschluss noch ein Level weiter nach oben. Diesmal versuchen wir uns an unregelmäßigen Übungen, das heißt, der aktive Spieler weiß nicht genau, wo der nächste Ball hinkommt.

Trainingstipp: Vorwärts- und Rückwärtsbewegungen

Nachdem Sie Martin Adomeit in unserer Fortgeschrittenen-Reihe bereits optimal auf die ersten Trainingseinheiten nach dem Lockdown vorbereitet und sich seit dem Re-Start bisher mit Seitwärtsbewegungen, Schlagseitenkombinationen und dem Timing der Schläge auseinandergesetzt hat, geht es im heutigen Tipp um den Bereich Vorwärts-Rückwärtsbewegungen. Diese treten sowohl hinter dem Tisch, aber auch in den Aufschlag-Rückschlagsituationen bei Aktionen über dem Tisch auf.

Taktiktipp: Die VH aus der RH-Seite einsetzen

In seinem zweiten Taktiktipp nimmt Thomas Wetzel, der Cheftrainer des TopSpin Sport TT-Center in Bad Aibling, das Spielen mit der Vorhand aus der Rückhandseite ins Visier. Zum einen geht es darum, dass ein vorhandorientierter Spieler seine Vorhand punktbringend aus der Rückhand einsetzt, zum anderen geht es um die Auflösung der RH-RH-Situation über Platzierung nach außen oder nach innen, um den Gegner zu beschäftigen und die Rückhand zu umlaufen. 

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