Trainingstipp Basic: Der rotationslose Topspin

Im neuen Trainingstipp der Basic-Reihe beschäftigt sich Ingo Hanses mit dem rotationslosen Topspin, der in gewissen Spielsituationen zum Erfolg führen kann. Was es beim Einsatz von wenig Spin zu beachten gilt, wie er sich vom normalen Eröffnungsball unterscheidet, welche Übung sich besonders anbietet und welche die richtige Technik ist, zeigt der B-Lizenz-Trainer im folgenden Video, die auch eine Übung beinhaltet. 

TT-Schule Grenzau

Taktiktipp: Spielnahe Eröffnung auf Unterschnitt

Im neuen Taktiktipp von Thomas Wetzel geht es diesmal weniger um eine taktische Variante, sondern viel mehr um die effektive und gewinnbringende Eröffnung auf Unterschnitt. Am Balleimer werden oft viel weniger Fehler gemacht als im Spiel. Der Cheftrainer des TopSpin Sport TT-Centers in Bad Aibling spricht von einer „Zwei-Spieler-Persönlichkeit“. Neben dem klassischen Einwurf simuliert Wetzel daher auch die Eröffnung im Aufschlag-/Rückschlagspiel.

Neue Materialtipps: Für und gegen Noppenspieler!

Zum dritten Mal in Folge hat sich Materialexperte Sebastian Sauer zum Trainingstippdreh mit der myTischtennis.de-Redaktion getroffen und diesmal viele Hinweise zum Aufschlag-/Rückschlagspiel mitgebracht. Dabei gibt es in der dritten Serie nicht nur Tipps für Noppenakteure, sondern auch Ratschläge für ihre Gegner. Los geht es mit der Frage, ob ein Materialspieler bei einem Aufschlag in die Vorhand mit der Vor- oder Rückhandseite seines Schlägers antworten sollte.

Fortgeschritten: Seitschnitt-Aufschläge über RH außen

Die nächsten drei, monatlich erscheinenden Trainingstipps der Fortgeschritten-Reihe von Martin Adomeit dreht sich komplett um das Thema Aufschlag. Der erste Schwerpunkt ist der Seitschnitt-Aufschlag über Rückhand nach außen. Was es dabei zu beachten gilt, verdeutlicht der Coach mit Hilfe von vier verschiedenen Übungen, die vom isolierten Aufschlagtraining bis hin zum freien Rückschlag reichen. Auch die spielerische Komponente kommt nicht zu kurz. 

Mentaltipp: Wie geht man mit eigenem Ärger um?

Wer kennt es nicht? Alles scheint schiefzulaufen, kein Ball landet mehr auf dem Tisch und der eigene Ärger wird immer größer - ob auf sich selbst, den Gegner, den Schiedsrichter oder auf die Umstände. Sportpsychologe Dr. Christian Zepp macht in seinem Mentaltipp deutlich, dass Ärger ganz normal ist, erklärt, wie man mit Situationen umgeht, die einen aus dem Konzept bringen, und wie man mit Emotionen wie dem Ärger arbeitet.

Trainingstipp Basic: Der sichere, passive Block

Im neuen Trainingstipp der Basic-Reihe beschäftigt sich Ingo Hanses mit dem sicheren, passiven Block, der eine geeignete Alternative zum schnellen Block sein kann. Der B-Lizenz-Trainer nennt neun Anforderungen, die es dabei zu beachten gilt und verdeutlicht die verschiedenen Spielsituationen anhand einer Übung. Was dabei noch wichtig ist, erfahren Sie im Video, in dem Hansens wie gewohnt auch die richtige Technik erklärt. 

Taktik: RH-Banane - Stärken des Gegners ausnutzen

Die Schwächen des Gegners ausnutzen ist im Tischtennis nichts ungewöhnlich. Eine gute Taktik kann es aber auch sein, die Stärken des Gegenübers zu analysieren, um den Punkt ideal vorzubereiten. Thomas Wetzel, Cheftrainer des TopSping Sport TT-Centers in Bad Aibling, geht in seinem neuen Trainingstipp auf diesen Schwerpunkt ein und liefert als Beispiel die richtige Antwort auf eine Rückhand-Banane bzw. einen Rückhand-Topspin. 

Jugend-Trainingstipp: Viele Kinder an einem Tisch

In seinen Jugendtrainertipps zeigt Ingo Hansens regelmäßig einfache Übungen, um bestimmte Anfängertechniken zu erlernen. Diesmal beschäftigt sich der B-Lizenz-Trainer mit der Situation, wenn besonders viele Kinder in der Halle sind. Wie kann man diese mit wenigen Trainern am besten am Tisch beschäftigen? Welche Übungen bieten sich dafür besonders an? Worauf es dabei ankommt, sehen Sie wie gewohnt im Video.  

Fortgeschrittenentipp: Aufschläge aus der VH-Hälfte

Im nächsten Trainingstipp der Fortgeschritten-Reihe beschäftigt sich Martin Adomeit mit Aufschlägen aus der Vorhandhälfte. Eine Alternative, um den Gegner zu verunsichern und zugleich eine Eröffnung von neuen taktischen Perspektiven. Adomeit zeigt zur Veranschaulichung fünf verschiedene Übungen mit kurzen oder langen Rückschlägen und weiteren Variationen. Der Abschluss wird durch eine besondere Spielform gebildet.

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