In seinen Jugendtrainertipps zeigt Ingo Hansens regelmäßig einfache Übungen, um bestimmte Anfängertechniken zu erlernen. Diesmal beschäftigt sich der B-Lizenz-Trainer mit Spielformen für Vereinsneulinge oder AG-Schülerinnen und -schüler einer Grundschule, die nur geringe Vorkenntnisse haben. Welches Material benötigt wird, welchen Ablauf und welche Varianten Hansens vorschlägt, erfahren Sie hier.

Nach den beiden Tipps zu parallelen Topspins aus Vorhand und Rückhand, bei denen es eher um den Erwerb der technischen Fertigkeiten ging, dreht sich der neue Fortgeschrittenentipp von Martin Adomeit um den Einsatz dieser Spins von beiden Ecken in der Spielsituation. Der frühere Damen-Bundestrainer den Schwerpunkt zeigt zur Verdeutlichung wieder fünf verschiedenen Übungen, dargestellt wie immer in einem Video!

Das Jahresende ist stets eine gute Zeit dafür, zurückzublicken, zu resümieren und Pläne für die Zukunft zu schmieden. Das gilt auch für Ihre Leistungen am Tischtennistisch. Sportpsychologe Dr. Christian Zepp erklärt in seinem neuesten Mentaltipp, wie er die Fähigkeit zur Selbstreflexion bei den Athleten, die er betreut, verbessert. Erkennen auch Sie, was im Jahr 2024 besser und was schlechter lief und was das Ganze für das nächste Jahr bedeutet.

In seinem letzten Basictipp des Jahres 2024 dreht sich bei Ingo Hansens alles um das Thema Seitschnitt. Der B-Lizenz-Trainer fasst drei Schlagarten zusammen, die für alle Spielerinnen und Spieler in der Breite anwendbar sind. Für Hansens ist es besonders wichtig, einen "ganz anderen Ball" in das Spiel einzubauen und damit für deutlich mehr Variabilität zu sorgen. Aufschlag, Schupf und Topspin - die Antworten zu allen drei Möglichkeiten gibt es wie immer im Skript und im Video!

Im neuesten Aufschlag-/Rückschlagtipp wollen Simon Moschall und die Hamburger Tischtennisschule XOLAY jenen Usern helfen, die Probleme mit dem Vorhandrückschlag haben. Dafür greifen sie tief in die Trickkiste und fördern einen "ekligen" Druckflip zutage, mit dem man besonders rotationsreiche Bälle des Gegners in die Vorhand für sich nutzen kann. Im Video wird ausführlich beschrieben, wie man diesen Schlag üben kann.

Zum Auftakt seiner neuen Fortgeschrittenenreihe hat Martin Adomeit Anfang Oktober noch das Parallelspiel der Schweden nach ihren Olympia-Erfolgen genauer unter die Lupe genommen. Daran anknüpfend legt der frühere Damen-Bundestrainer den Schwerpunkt nun auf das parallele Aktivspiel mit verschiedenen Variationen des Rückhandtopspins, wie immer zusammengefasst in fünf verschiedenen Übungen und dargestellt in einem Video!

Sebastian Sauer ist bei uns vor allem für seine Trainingstipps für Materialspieler bekannt. In der heutigen Folge gibt der Experte jedoch einmal den Gegnern einen Tipp: Welche Aufschläge mögen Noppenspieler ganz und gar nicht? Eine wichtige Frage, da viele Ballwechsel gegen Materialspieler bereits im Aufschlag-/Rückschlagspiel entschieden werden. Aber keine Sorge, liebe Noppenakteure: Das Antwortvideo mit Tipps für den passenden Rückschlag kommt natürlich noch. 

Diesmal widmet sich B-Lizenz-Trainer Ingo Hansens der konkreten Frage eines myTischtennis.de-Users: Wie retourniert man Topspins mit viel Rotation? In seinem Trainingstipp erklärt Hansens, wo die häufigsten Fehlerquellen zu finden sind und wie man diese umgeht. Dabei demonstriert er zwei Block-Varianten, mit denen man den Ball sicher im Spiel halten - und gegebenenfalls auch den Plan des Gegners durchkreuzen kann.