Timo Boll schafft es bei seinem Aufschlag, aus der gleichen Grundbewegung heraus verschiedene Schnittvariationen zu erzeugen. Das macht es so schwer, seine Aufschläge zu lesen. Was muss bei der Ballanwurfphase, der Ausholphase, der Schlagphase oder der Ausschwungphase beachtet werden, damit solche Aufschläge gelingen können? Das erklärt Frank Fürste Ihnen in diesem Aufschlagtipp, der wieder vom Verband Deutscher Tischtennistrainer bereitgestellt wird!

Tischtennis ist bekanntlich ein Sport, in dem man nicht nur viel mit Fitness und Technik beeinflussen kann, sondern auch mit dem Köpfchen. Und damit sind nicht nur taktische Überlegungen gemeint. Wie Professor Sigurd Baumann im VDTT-Mentaltipp erläutert, helfen auch positive Gedanken und eine mentale Wettkampfvorbereitung am Tisch weiter. Viele Beispiele und konkrete Schritte, die man vor dem Spiel durchgehen kann, gibt es im Tipp!

Wer mit seinen Aufschlägen Erfolg haben will, sollte nicht nur darauf achten, möglichst viel Schnitt in den Ball zu legen. Entscheidend ist auch, die Aufschläge intelligent einzusetzen und ab und zu auch einmal eine Finte einzustreuen, mit der der Gegner nicht rechnet. Im aktuellen VDTT-Aufschlagtipp von Frank Fürste zeigt Timo Boll eine schnittlose Finte des Vorhand-Unterschnittaufschlags und wie man sie einsetzt.

Das Spiel ging zwar mit 2:4 verloren, dennoch ging Dimitrij Ovtcharov mit einer wichtigen Erkenntnis aus dem German-Open-Halbfinale gegen Ma Long: Der Chinese hatte große Probleme mit einer Variante seines Vorhand-Stipaufschlags, der ihm einige Punkte einbrachte. Um diesen soll es auch im aktuellen VDTT-Aufschlagtipp von Frank Fürste gehen, der erklärt, wie man den effektiven Service mit Linksdrall erlernen kann.

Mit Ihrem Aufschlag können Sie einen Ballwechsel direkt von Beginn an eine Richtung lenken, die sich am Ende zu Ihren Gunsten auswirkt. Eine wichtige Komponente, die Sie hierbei beeinflussen können, ist die Platzierung. Im neuen VDTT-Trainingstipp erklärt der baden-württembergische Landestrainer Frank Fürste mit der Unterstützung von Timo Boll und DTTB-Sportdirektor Richard Prause, worauf man im Aufschlagtraining in Sachen Platzierung achten sollte.

Auch wenn man am Tisch am Ende meistens alleine steht, kann die Mannschaft um einen herum großen Einfluss auf den eigenen Erfolg haben. Sportpsychologe Dr. Christian Zepp erklärte im ersten Teil seines Mentaltipps über Gruppenprozesse die Bedeutung von Rollen, Kommunikation und Zusammenhalt in einer Mannschaft. In der Fortsetzung geht er unter anderem darauf ein, wie einem die Identifikation mit dem Team im Spiel gegen andere helfen kann.

Tischtennis spielt man alleine? Von wegen! Vor allem in den unteren Sphären unserer Sportart ist man meistens im Team unterwegs und kämpft zu sechst oder zu viert um den Sieg. Die Mannschaft sollte dabei nicht bloß eine zufällige Kombination von Einzelspielern sein, sondern kann entscheidend zum Erfolg beitragen. Sportpsychologe Dr. Christian Zepp erklärt in einem zweiteiligen Mentaltipp, wie Gruppenprozesse die Teamleistung beeinflussen können.

Auf allen Ebenen des Tischtennissports kommt es immer wieder zu Duellen zwischen einem vermeintlich Übermächtigen und einem auf dem Papier Schwächeren. In unserem Mentaltipp zeigt der Sportpsychologe und Berater der deutschen TT-Nationalmannschaft, Dr. Christian Zepp, warum sich der haushohe Favorit nicht zu sicher fühlen darf und wie es der Underdog schafft, sich nicht von vorne herein aufzugeben. Die wichtigsten Stichwörter sind Selbstvertrauen und Demut.