Tipp: Körperstabilität an Koordinationsleiter trainieren

VDTT-Trainingstipp

In dieser Ausgabe werden weitere Übungen an der Koordinationsleiter vorgestellt (©Wetzel)

20.04.2021 - Die Hallen sind zwar weiterhin geschlossen, so ganz einrosten muss man aber dennoch nicht. Schon vor ein paar Monaten stellte Thomas Wetzel, Cheftrainer des TopSpin Sport TT-Centers in Bad Aibling, Übungen an der Koordinationsleiter vor und erweitert diese heute um solche, bei denen die Körperstabilität trainiert wird. Wer zu Hause über keine Koordinations- bzw. Speedleiter verfügt, kann dieses Hilfsmittel auch notfalls durch einfache Markierungen auf dem Boden ersetzen.

präsentiert vom Verband Deutscher Tischtennistrainer (VDTT)

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Andro TT-Schule Borussia Düsseldorf; „Trainiert dort, wo die Profis zu Hause sind!“; Ort: Deutsches TT-Zentrum; www.tt-schule.borussia-duesseldorf.com

Der Autor:
Thomas Wetzel ist Cheftrainer des TopSpin Sport TT-Centers in Bad Aibling. In seiner Zeit als Aktiver war er unter anderem Deutscher Meister sowie Nationalspieler im Schüler- und Jugendbereich und feierte Erfolge mit der Bundesligamannschaft des ATSV Saarbrücken. Nach seiner Spielerkarriere war Wetzel von 2005 bis 2014 Verbandstrainer in Bayern, bevor er 2015 mit dem TopSpin Sport TT-Center einen nationalen und internationalen Trainingsstandort schuf. Hier geht's zur Webseite!

Der Trainingsbereich von myTischtennis.de wird präsentiert vom Verband Deutscher Tischtennistrainer (VDTT), der Trainerinstitution im deutschen Tischtennissport. Der Verband hat etwa 1400 Mitglieder und verfolgt das Ziel, auf die Situation der Trainerinnen und Trainer in Deutschland aufmerksam zu machen und Trainer*innen eine Anlaufstelle in vielerlei Hinsicht zu bieten. Um seine Mitglieder bestmöglich zu unterstützen, bietet er auf seiner Homepage eine große Online-Bibliothek mit vielen Trainingsthemen an, veröffentlicht die Magazine "Tischtennislehre" und "Trainerbrief" und informiert und diskutiert über die neuesten Entwicklungen in der Szene auf seinem jährlichen Symposium in Grenzau. Mehr Informationen finden Sie auf der VDTT-Webseite.

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