B-Lizenz-Trainer Ingo Hansens, der auf myTischtennis.de für die Basic- und Jugendtrainertipps zuständig ist, beobachtet immer wieder, dass es Spielern im Nachwuchsbereich an Genauigkeit fehlt. Dabei ist die exakte Platzierung von Bällen ein grundlegendes Mittel zum Erfolg im Tischtennis. Ebenso sieht Hansens häufig falsche Schlägerhaltungen bei jungen Spielern, die früh korrigiert werden sollten. Deshalb widmet sich Hansens heute im Jugendtrainertipp diesen beiden Themenschwerpunkten. 

Aktuell finden in vielen Landesverbänden bis Dezember recht viele Punktspiele statt. Die Spieler sind also Woche für Woche gefordert. In den Trainingseinheiten ist es daher ratsam, sich weitere Stabilität für die laufende Saison zu erarbeiten. Genau diesem Thema widmet sich im aktuellen Basictipp B-Lizenz-Trainer Ingo Hansens. Unterstützt wird Hansens wieder von Stefan Knopp vom TuS 08 Lintorf. Dieser spielt Übungen vor, durch die er sich die nötige Sicherheit holt. 

In unserem Trainingsbereich ist heute wieder ein Basictipp an der Reihe, der sich vornehmlich an Spieler bis 1.600 TTR-Punkte richtet. Darin lässt B-Lizenz-Trainer Ingo Hansens zunächst einen wettkampfnahen Spielzug trainieren, geht dann auf den Block mit der kurzen Noppe ein und gibt zum Schluss noch Ratschläge für das Aufschlagtraining. Unterstützt wird er dabei von Stefan Knopp vom TuS 08 Lintorf. 

Eine ganze Reihe von Themen geht B-Lizenz-Trainer Ingo Hansens im heutigen Jugendtrainertipp an: In einer Übung geht es darum, Spannung am Tisch aufzubauen, in einer anderen darum, den VH-Topspin auf Unterschnitt zu spielen, und die Frage, wie der folgende Ball nachgespielt wird. Zu guter letzt präsentiert Hansens noch eine Aufschlagübung. Demonstriert werden die Übungen von Philipp Appl vom TV Braunfels, während Hansens auch auf Fehler eingeht. 

Um Sie auf die bald beginnende Saison möglichst gut vorzubereiten, fasst unser Basictipp-Experte Ingo Hansens vor allem zwei Punkte ins Auge: die Sicherheit zu verbessern und Standard-Spielzüge zu optimieren. Hierzu hatte er bereits im letzten Video einige Tipps gegeben. Diesmal stellt Hansens wieder eine komplette Trainingseinheit vor und wird dabei von seinem Mannschaftskollegen, Bezirksoberligaspieler Sven Fischer von der TTG Biebernheim/Niederburg, unterstützt.

Die Pause war für die allermeisten Spieler durch den Lockdown lang, viele von Ihnen dürften so lange pausiert haben, wie bisher wahrscheinlich noch gar nicht in ihrer Laufbahn. Umso wichtiger ist es, schnell wieder an Sicherheit in den Ballwechseln zu gewinnen. In unserem Basictipp, der sich im Kern wieder an Spieler unterhalb von 1600 TTR-Punkten richtet, greift Ingo Hansens genau diesen Punkt auf und stellt zum einen eine Übung vor, mit der man seine Sicherheit verbessern kann, zum anderen einen Standard-Spielzug, der weiter eingeübt wird. 

Die Trainingspause während des Lockdowns war lang. Umso wichtiger ist es, beim Wiedereinstieg ins Jugendtraining auf die richtige Technik der eigenen Schützlinge zu achten, damit sich z. B. keine falsche Schlägerhaltung und keine falschen Bewegungsausführungen einschleichen. Hierfür stellt B-Lizenz-Trainer Ingo Hansens heute eine kleine Einheit vor. Bei den ersten beiden Übungen wird der Ball von einer anderen Person eingeworfen bzw. eingerollt, die letzte Übung ist eine Aufschlagübung. 

Durch die immer weiter sinkenden Inzidenzen haben die meisten Sporthallen in Deutschland mittlerweile wieder geöffnet. Nach über sieben Monaten ohne Schläger in der Hand kann es nicht schaden, mit den Basics langsam wiedereinzusteigen. B-Lizenztrainer Ingo Hansens kümmert sich passend dazu in seinem aktuellen Trainingstipp schwerpunktmäßig um variables Balleimerzuspiel bei „Falkenberg" sowie halblanges Zuspiel mit Unterschnitt in die Vorhand.