Aye, aye Käpt'n: Ingo Hansens erklärt seinen neuen Tipp. (©Hansens)

Aye, aye Käpt'n: Ingo Hansens erklärt seinen neuen Tipp. (©Hansens)

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17.10.2023 - In seinen Jugendtrainertipps zeigt Ingo Hansens regelmäßig einfache Übungen, um bestimmte Techniken zu erlernen. Diesmal beschäftigt sich der B-Lizenz-Trainer mit den absoluten Basics, der Vorhand- und Rückhandtechnik. Der Konter auf beiden Seiten ist der erste Schlag, den mal als Anfänger trainiert. Hansens erklärt wie gewohnt im Video, worauf es dabei ankommt und welche Vergleiche Kindern dabei helfen können.

In meinem Tipp geht es um die Erlernung der Vorhand- und Rückhandtechnik. Ich verwende dazu entsprechende Schlagwörter, um den Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen klarzumachen, dass wenn dieses Schlagwort vom Trainer kommt, die Technik entsprechend anzuwenden ist.

Kapitän = Vorhand
Warum dieser Begriff? Der Kapitänsgruß sieht ähnlich aus. 

Wenn der Schläger in der Endposition angekommen ist, schaut die Spielerin/der Spieler unter dem Schläger drunter durch!

Frisbee = Rückhand
Warum dieser Begriff? Das Wegwerfen einer Frisbeescheibe und die Rückhandbewegung sind sehr ähnlich.

Bei der Frisbee-/Rückhandbewegung steht der Ellbogen leicht vorne und am Ende der Bewegung zeigt die Frisbee/Schlägerspitze in die Richtung, in die die Frisbee/der Ball gespielt werden soll.

Info: Im Training mache ich sehr oft Schattentraining mit beiden Begriffen. Natürlich mit Schläger. Ohne Schläger macht es meiner Meinung nach keinen Sinn. Das Training mit den Begriffen kann man auch in das Erwachsenentraining mit einbauen. 

Der Autor
Ingo Hansens ist hauptberuflicher Tischtennistrainer und Inhaber der Kindertrainer- und B-Lizenz. Aktuell ist er als Honorartrainer beim Hessischen Tischtennisverband tätig und gehört zum Trainerteam der andro Tischtennisschule in Düsseldorf sowie von Rapid Luzern. Der Westerwälder bietet Training und Lehrgänge für Gruppen und Einzelpersonen aller Leistungsstufen an. Im myTischtennis.de-Trainingsbereich übernimmt er die Basictipps und gibt Ratschläge für das Training mit Kindern und Jugendlichen. Alle Infos und Angebote finden Sie auf seiner Webseite und seiner Facebookseite.