13.12.2022 - Für den letzten Basictipp des Jahres hat sich Ingo Hansens wieder Verstärkung geholt, diesmal in Person von Janek Sprengart vom TTC Maischeid. In diesem Tipp stellt B-Lizenz-Trainer Hansens auf der einen Seite eine Übung vor, die zwar regelmäßig aber dennoch schwierig zu spielen ist und viel Konzentration erfordert. Das gilt auf der anderen Seite auch für die zweite Übung, bei der schwierige Platzierungen im Vordergrund stehen.

Übung 1: ca. 7 Minuten pro Seite 

Spieler A: VHT/Konter aus VH in VH                Spieler B: Block in RH

Spieler A: RHT/Konter aus RH in VH                Spieler B: Block in RH 

Spieler A: RHT/Konter aus RH in VH                Spieler B: Block in VH

Spieler A: VHT/Konter aus VH in VH                Spieler B: Block in VH 

Spieler A: VHT/Konter aus VH in VH                Spieler B: Block in RH

Spieler A: RHT/Konter aus RH in VH                Spieler B: Block in VH

Spieler A: VHT/Konter in VH                              Spieler B: Block in RH

usw.

Ziel: Den Ballweg genau einhalten. Ggf. langsam spielen. Möglich ist TS, aber auch Konter. 

Technik: Immer mit kleinen Sidesteps arbeiten. Block mit kurzer Bewegung. Blockspieler immer leicht mitbewegen.

Zur Grafik von Übung 1, zur Fortsetzung von Übung 1 und zur 2. Fortsetzung von Übung 1

Übung 2:

Hilfsmittel: Platzierungsmarkierung, z. B. Matte

Bsp. 1:

Spieler A: KUA ganzer Tisch                               Spieler B: Schupf auf Markierung

Bsp. 2:

Spieler A: KUA ganzer Tisch                               Spieler B:   Schupf in VH

Spieler A: VHT gegen US aus VH auf Markierung

Ziel: Markierung möglichst oft treffen. Die Markierung kann beliebig oft verschoben werden. Ganzer Tisch ist möglich. RH oder VH. Kurzer Aufschlag wichtig!

Technik: Tempo eher zweitrangig. Beim TS z. B. mit mehr Flughöhe arbeiten. Ball länger und weicher streifen. Beim Schupf den Ball recht früh treffen. Gerade, wenn kurz geschupft werden soll. 

Info: Häufiger Wechsel zwischen aktiv und passiv. Z. B. alle 3-4 Aufschläge wechseln. Möglich ist auch, die Platzierung mit dem dritten Ball anzuspielen. Z. B. Eröffnung gegen US --- Block auf eine Ecke --- und dann auf die Platzierung nachspielen. Kreativ sein.

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Der Autor
Ingo Hansens ist hauptberuflicher Tischtennistrainer und Inhaber der Kindertrainer- und B-Lizenz. Aktuell ist er als Honorartrainer beim Hessischen Tischtennisverband tätig und gehört zum Trainerteam der andro Tischtennisschule in Düsseldorf sowie von Rapid Luzern. Der Westerwälder bietet Training und Lehrgänge für Gruppen und Einzelpersonen aller Leistungsstufen an. Im myTischtennis.de-Trainingsbereich übernimmt er die Basictipps und gibt Ratschläge für das Training mit Kindern und Jugendlichen. Alle Infos und Angebote finden Sie auf seiner Webseite und seiner Facebookseite.