Thomas Wetzel zeigt ein paar dritte Bälle aus den Wettkämpfen seines Sohnes Felix. (©Wetzel)

Thomas Wetzel zeigt ein paar dritte Bälle aus den Wettkämpfen seines Sohnes Felix. (©Wetzel)

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04.02.2025 - Wenn es um taktische Feinheiten geht, ist Thomas Wetzel der richtige Mann. In seinem neuen Tipp geht Cheftrainer des TopSpin Sport TTC-Centers in Bad Aibling auf das Thema Angriff und eventueller Punktgewinn mit dem dritten Ball ein und beleuchtet diesen Schwerpunkt aus Sicht des Aufschlägers. Welche Schritte dafür besonders wichtig sind und wie das in den Spielsituationen aussieht, lesen Sie im folgenden Skript bzw. sehen Sie wie immer im Video.

Gerade im modernen Tischtennis, das sich immer mehr zum Hochgeschwindigkeits-Tischtennis entwickelt, ist es wichtig, technische und taktische Mittel zu besitzen, um sich aus dem Durchschnitt der Aktiven hervorzuheben bzw. zusätzliche Möglichkeiten zu besitzen. Wer zuerst angreift, hat in der Regel eine höhere Wahrscheinlichkeit, den Punkt zu gewinnen. Dabei ist es im Prinzip egal, ob man eher vorhand- oder rückhandorientiert/-dominant spielt. Wichtig dabei ist, dass man einige Grundregeln versteht, diese im Training optimiert und im Wettkampf umsetzt. 

1. Angriff nicht gleich Geschwindigkeit

Die wichtigste Grundregel dabei ist, den Begriff "Angriff" nicht allein durch Geschwindigkeit zu definieren, sondern sich auch der beiden Elemente Platzierung und Rotation bewusst zu sein, da im modernen Tischtennis der Topspin der vorherrschende Angriffsschlag ist. Beim Topspin kommt es gerade auf das optimale Verhältnis von Geschwindigkeit und Rotation an, da die Schläge ansonsten entweder im Netz oder im Aus landen. Gerade im Amateurbereich konzentrieren sich die Spieler häufig auf die Schlaghärte, was zu einer erhöhten Fehleranfälligkeit führt. Die Spieler verlieren dann schnell das Vertrauen in ihren Angriffsball und werden zunehmend passiver. Der dritte Ball ist daher nicht zwingend immer ein direkter Punktgewinn, sondern dient häufig der weiteren Vorbereitung des Punktgewinns bzw. dazu, den weiteren Verlauf des Ballwechsels zu dominieren.

2. Technische und taktisch/mentale Vorbereitung auf den Angriff:

Häufig fehlt es den Spielern an der taktischen/mentalen Vorbereitung auf den Angriff mit dem dritten Ball. das ist häufig kein technisches Problem, sondern eher eines der geistigen/mentalen Vorbereitung. Natürlich muss der Spieler auch über entsprechende technische Möglichkeiten zur Ausführung des Angriffs verfügen. Es ist aber umso wichtiger, diese technischen Fähigkeiten im Wettkampf auch umzusetzen. Die Vorbereitung beginnt schon in den Trainingseinheiten, indem sich der Spieler auch in dieser eher entspannten Atmosphäre immer und immer wieder seiner Bälle bewusst ist. Ohne dieses Training wird er auch im Spiel eher unbewusst agieren und somit ein wichtiges technisches Tool leichtfertig aus der Hand geben. Als Spieler muss man sich vor dem Aufschlag bewusst sein, dass man den dritten Ball angreifen bwz. aktiv spielen möchte. Eine zögerliche Haltung führt dagegen zu einer verminderten Qualität des dritten Balles. Ohne jetzt näher auf die mentale Komponente einzugehen, kann ich Ihnen aus meiner täglichen Praxis nur den Tipp geben: Denken Sie vor dem Aufschlag bewusst über den Angriffsball nach und bereiten Sie sich auf diesen vor. Dabei ist es wichtig, dies im Training schon einzubauen, da es nur so zu einem mentalen/taktischen Automatismus führen kann.

3. Wie trainiere ich den Angriff mit dem zweiten Ball?

Neben dem isolierten Training am Balleimer ist es unabdingbar, diesen Ball immer wieder in Verbindung mit der eigenen Aufschlagvariante zu trainieren. Nur über diese Art des Trainings lernt der Spieler, wie er seinen Angriff neben der korrekten technischen Ausführung im Wettkampf am besten einsetzten kann. Wie bereits in Punkt 2 aufgeführt, ist es dabei sehr wichtig, sich auf jede neue Spielsituation vorzubereiten und dabei Rückschlüsse aus vergangenen Spielsituation zu ziehen. D.h. über Wiederholungen von Aufschlag- und Rückschlagsituationen mit der entsprechenden geistigen Vorbereitung verbessern Sie sehr schnell Ihre technischen Fähigkeiten und lernen schon im Training, Ihren Gegner und sein Rückschlagverhalten auf Ihre unterschiedlichen Aufschläge zu "lesen", was eine unabdingbare Voraussetzung ist, um im Wettkampf erfolgreich zu sein.

4. Zusammenfassung:

Die Qualität des Angriffs auf den dritten Ball ist sehr häufig entscheidend für den direkten Punktgewinn, aber vor allem für den weiteren Verlauf des Ballwechsels. Aus Sicht des Aufschlägers sind dabei folgende Punkte wichtig:

• Bereiten Sie sich geistig/mental auf den Angriffsball vor
• Entwickeln Sie im Training die entsprechenden Aufschläge für Ihren Angriffsball, indem Sie wachsam und analytisch vorgehen und dabei bestimmte Rückschlagmuster von verschiedenen Spielern erkennen. Das hilft Ihnen dann auch dabei, im Wettkampf die entsprechenden Muster zu erkennen und in einen Vorteil für sich zu verwandeln. Selbst sehr gute Rückschläge können Sie mit dieser Herangehensweise in einen Vorteil für sich umwandeln und Ihren Gegner somit zusätzlich verunsichern.

5. Tipps für das Training:

• Feilen Sie im Training, z.B. am Balleimer, weiter an der isolierten Qualität Ihrer Angriffsschläge nach deinem Aufschlag 
• Berücksichtigen Sie dabei nicht nur Geschwindigkeit, sondern auch Platzierung und Rotation
• Erhöhe sukzessive den Anteil der Spieltaktischen Übungen
• Trainiere bewusst und analytisch 

Der Autor:
Thomas Wetzel ist Cheftrainer des TopSpin Sport TT-Centers in Bad Aibling. In seiner Zeit als Aktiver war er unter anderem Deutscher Meister sowie Nationalspieler im Schüler- und Jugendbereich und feierte Erfolge mit der Bundesligamannschaft des ATSV Saarbrücken. Nach seiner Spielerkarriere war Wetzel von 2005 bis 2014 Verbandstrainer in Bayern, bevor er 2015 mit dem TopSpin Sport TT-Center einen nationalen und internationalen Trainingsstandort schuf. Hier geht's zur Webseite!