Der Hüpfer in verschiedene Richtungen ist eine kombinierte Schnelligkeits- und Reaktionsübung, die Sie am besten zu zweit durchführen. Bringen Sie dafür auf dem Boden mit Klebeband ein Kreuz an und nummerieren Sie die Ecken des Kreuzes mit den Zahlen 1-4. Springen Sie nun auf Kommando von Ihrem Partner immer aus der Mitte des Kreuzes zu der von Ihrem Partner genannten Zahl und so schnell wie möglich wieder zum Ausgangspunkt zurück. (©JOOLA TT-Schule Zugbrücke Grenzau)

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