Der Tischtennis-Taschen-Trainer macht Ihr Training abwechslungsreicher (©Nordlicht Tischtennis)

Der Tischtennis-Taschen-Trainer macht Ihr Training abwechslungsreicher (©Nordlicht Tischtennis)

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27.11.2020 - Im Amateurbereich sind Trainer oft Mangelware. Wie viele Mannschaften in Deutschland nutzen ihre Trainingszeit für immer dieselben zwei, drei Übungen, aber vor allem für das Spielchen danach? Doch es geht auch anders, zeigen die beiden B-Lizenz-Trainerinnen Antje Krüger und Nathalie Jokisch von Nordlicht Tischtennis. Sie haben während der Corona-Pause einen Tischtennis-Taschen-Trainer entwickelt, von dem sie zehn Exemplare für ein Gewinnspiel bereitstellen!

Die einen haben ein neues Instrument zu spielen gelernt, die anderen haben sich eine weitere Fremdsprache beigebracht. Und dann gab es natürlich auch solche, die sich vor allem auf die neuesten Serien bei Netflix und Co. gestürzt haben. Antje Krüger und Nathalie Jokisch haben die coronabedingte Tischtennisauszeit hingegen genutzt, um den vielen trainerlosen Mannschaften in Deutschland etwas Gutes zu tun. Als B-Lizenz-Trainerinnen und mit dem Wissen der Webdesignerin Jokisch haben sie einen Tischtennis-Taschen-Trainer entwickelt, eine Übungssammlung im Spielkarten-Format. „Wir haben im Sommer zusammen einen Lehrgang geleitet, bei dem ich die Übungen einfach auf einen Zettel gekritzelt habe“, erzählt Krüger. „Nathalie hatte damals schon ihr Tablet im Einsatz, um die Übungen anschaulich zu erklären, was mir sehr gefallen hat. Und da kam mir die Idee eines Karten-Sets mit einigen abwechslungsreichen Übungen, die man mal eben aus der Sporttasche ziehen kann.“ 

Kreatives Training mit viel Abwechslung

Inzwischen hat Krüger das Unternehmen „Nordlicht Tischtennis“ gegründet, um den Tischtennis-Taschen-Trainer zu vertreiben. Dieser richtet sich nicht nur an Spieler, sondern auch an Trainer, wenn sie mal keine Zeit haben, ihre Einheiten vorzubereiten. Krüger ist vom Nutzen ihres Produkts überzeugt: „Wie häufig kommt es vor, dass man selbst zum Training geht, sich einspielt, immer wieder seine Standard-Übungen spielt und dann nach kurzer Zeit mangels Ideen ein Match austrägt? Das ist leider auch bei mir so.“ Der Tischtennis-Taschen-Trainer soll da Abhilfe schaffen. Das erste Set, das sich mit den Themen Ballsicherheit und Beinarbeit beschäftigt, ist bereits gedruckt und für 11,90 Euro zzgl. Versand bestellbar. Eine zweite Ausgabe zum Thema Aufschlag-Rückschlag kann vorbestellt werden, aber auch die Bereiche Jugend-Basistraining und Material wurden von den beiden Norddeutschen schon ins Auge gefasst. Eine spontane Spezial-Reihe, der Online-Trainer, richtet sich derweil an solche Spieler, die wegen der geschlossenen Hallen gerade nicht trainieren können und keine Idee haben, wie sie sich sonst fit halten können. Dieses Set ist kostenlos auf www.nordlicht-tischtennis.de abrufbar und wird laufend aktualisiert. 

Doch wie funktioniert der Taschen-Trainer? Im ersten Set finden Sie 34 Übungskarten aus drei Kategorien: Kontern, Topspin und Beinarbeit. Diese sind am Rand jeweils mit unterschiedlichen Gelbtönen gekennzeichnet, damit man schneller die Karten zu eben jener Kategorie findet, die man trainieren möchte. Die Anzahl der Tischtennisschläger in der oberen rechten Ecke verrät Ihnen den Schwierigkeitsgrad: von einem Schläger für die Anfänger bis zu drei Schlägern für die Fortgeschrittenen. Auf jeder Karte ist eine andere Übung mithilfe von Grafiken abgebildet, die Sie für Ihr Training bewusst auswählen oder über die Sie auch einfach den Zufall entscheiden lassen können. Mithilfe der Karten haben Sie die Möglichkeit, einen Trainingsplan für Ihre Mannschaft zu erstellen oder Sie kreieren ein Stationentraining, in dem man von Tisch zu Tisch wechselt und verschiedene Übungen spielt. Eines ist auf jeden Fall gewiss: Mit dem Tischtennis-Taschen-Trainer wird Ihr Training mit Sicherheit abwechslungsreicher. „Natürlich sind wir gerade im ‚Lockdown light’ und die Hallen sind wahrscheinlich fast überall geschlossen“, weiß Krüger. „Aber ist das nicht genau die richtige Zeit, um sich für das Training danach vorzubereiten?“ 

Gewinnen Sie Ihren Tischtennis-Taschen-Trainer

Wenn Sie den Tischtennis-Taschen-Trainer ausprobieren möchten, bietet sich Ihnen nun eine tolle Gelegenheit: Die beiden Initiatorinnen stellen zehn Sets der ersten Ausgabe „Ballsicherheit und Beinarbeit“ für ein Gewinnspiel zur Verfügung. Um in den Lostopf zu gelangen, müssen Sie nur eine Frage richtig beantworten: Welche Trainerlizenz haben Antje Krüger und Nathalie Jokisch?

Füllen Sie das unten stehende Formular aus und schicken Sie uns Ihre Antwort bis zum 4. Dezember 2020, 12 Uhr. Die Gewinner werden per E-Mail benachrichtigt. Weitere Infos und die Möglichkeit, den Taschen-Trainer zu erwerben, finden Sie hier: www.nordlicht-tischtennis.de. Und wer am „Black Weekend“ den Code „NordlichtBlack“ im Warenkorb eingibt, bekommt seinen Taschen-Trainer sogar nur für 10 Euro.

Flyer zum Tischtennis-Taschen-Trainer

(JS)