Dies ist eine außersportliche Fortbildungsveranstaltung der Württembergischen Sportjugend (im WLSB).
Nicht tischtennisspezifisch
Bitte melden Sie sich direkt beim WLSB/WSJ an.
Für diesen Lehrgang gilt die Stornoregelung des WLSB/WSJ (www.wlsb.de, Bildungsangebot)
Referent*innen: Anette Falk
Kursbeschreibung:
Wir alle kennen Stresssymptome. Unser Körper reagiert unterschiedlich auf akuten und chronischen Stress durch eine erhöhte Muskelanspannung, eine schnellere, flachere Atmung, einen erhöhten Puls, Bluthochdruck und Konzentrationsschwäche. Durch sanftes Bewegungstraining, verschiedene Entspannungsmethoden sowie gezielte Schulung der Körperwahrnehmung und Achtsamkeit kann Stress reduziert und das innere Gleichgewicht von Körper-Geist-Seele verbessert, die Resilienz erhöht werden.
Vermittelt werden Möglichkeiten, dem (hektischen) Alltag zu entfliehen, Verspannungen zu lösen, myofaszialen Schmerzen vorzubeugen oder zu reduzieren.
Hinweise:
Durch Belegung dieses Kurses besteht die Möglichkeit der Profilbildung „allgemeines Gesundheitstraining" und der Nutzung der Service-Plattform SPORT PRO GESUNDHEIT.
Nähere Infos zum Qualitätssiegel SPORT PRO GESUNDHEIT finden Sie auf unserer Homepage (www.wlsb.de).
Achtung! *WSJ Fortbildung: Gesonderter Tarif
Lizenzhinweis:
20 LE, ÜL-Lizenz B „Sport in der Prävention“
Zielgruppe:
Lizenzierte Übungsleiter*innen B „Sport in der Prävention"
Informationen zur Veranstaltungsanmeldung erhalten Sie unter der Telefonnummer: 0711/28077-130
Bitte reichen Sie der TTBW-Geschäftsstelle die TN-Bestätigung nach dem Lehrgang zur Lizenzverlängerung ein. – Danke
-- Dieser Lehrgang findet in Kooperation mit dem WLSB/WSJ statt. --
Wir möchten Sie an dieser Stelle über das Gesetz zur Stärkung des Ehrenamtes informieren. Nach diesem können Übungsleiter und Trainer, die im Jugendbereich des Sports ehrenamtlich tätig sind und sich hierfür qualifizieren bzw. weiterbilden möchten, für die Teilnahme an (Lizenz)Aus- und Fortbildungslehrgängen eine Freistellung beantragen. Weitere Informationen sowie den Antrag auf Freistellung finden Sie auf der Homepage der Württembergischen Sportjugend unter http://www.wlsb.de/vereinsservicebuero-vsb-beratung-ehrungen/serviceangebote-wsj/freistellung-wsj oder www.wlsb.de / WSJ / Serviceangebote der WSJ / Freistellung
